【医師監修】毛穴はなくなる？

毛穴の種類と原因
改善方法
まとめ

お肌の悩みとして常に上位にあがる悩みはなんといっても”毛穴の開き”です。

毛穴が開いているとファンデーションの毛穴落ちが目立ってしまいメイクノリも悪く感じてしまうでしょう。今回のコラムではそんな毛穴の開きの原因と解決方法をご紹介いたします。

毛穴の種類と原因

毛穴の開きの種類は主に2つ挙げられます。それは”皮脂の過剰分泌による毛穴開き”と”加齢によるたるみ毛穴”です。

皮脂の過剰分泌による毛穴開き

乾燥や紫外線によって肌がダメージを受けると皮脂の過剰分泌が起こります。皮脂の過剰分泌が起こると、毛穴がどんどん押し広げられ、毛穴がとても目立つ状態になってしまいます。特にTゾーンは油分が多いので、毛穴が目立ってしまいがちです。毛穴がぽつぽつと大きく見えるのに加えて、テカリが気になる場合は、皮脂の過剰分泌が原因となっているかもしれません。

加齢によるたるみ毛穴

加齢によりコラーゲンやエラスチンなど肌のハリを保つ成分が減少すると、肌がたるみ毛穴が縦長に伸びて広がってしまいます。頬を持ち上げると毛穴が目立たなくなるようであれば、こちらのタイプに当てはまります。肌のハリを取り戻すための保湿ケアを続けることで毛穴も引き締まります。

改善方法

上記の毛穴開きを改善する方法はあるのでしょうか？

皮脂の過剰分泌による毛穴開き

■クレンジング、洗顔で毛穴汚れをオフ

毎日分泌される皮脂とその日の汚れをきちんと洗い落とすクレンジング＆洗顔が、毛穴ケアの基本です。朝と晩、きめ細やかな泡の洗顔料で汗や皮脂汚れを洗い流すようにするのがおすすめです。メイク汚れが毛穴につまると毛穴開きの原因にもなるので、メイクをした日はクレンジングでていねいに落とすようにしましょう。ゴシゴシ洗うと肌の乾燥が進んでしまうため要注意。

■肌を引き締めるタイプのアイテムを取り入れる

肌を引き締める収れん化粧水を日々のスキンケアにとりいれることがおすすめ。肌を引き締めつつ、うるおいを与えられます。また、肌の乾燥を防いで角層のバリア機能を保つには、毎日のていねいな保湿ケアが大切です。しっかりと保湿をすることで、皮脂の過剰分泌量を抑えることができ、毛穴の過度な開きを防ぐことができます。洗顔後は、肌質やコンディションに合わせ、化粧水や乳液、クリームなどで、肌の水分と油分のバランスを整えましょう。

加齢によるたるみ毛穴

■肌にハリを与えるエイジングケアを取り入れる

加齢によって肌のハリが不足すると、頬の毛穴が縦に伸びて目立つ「たるみ毛穴」になってしまいます。このたるみ毛穴をケアするには、スキンケアで肌のハリと弾力を取り戻すことが大切です。皮脂汚れや古い角質を取り除くことは毛穴ケアに欠かせませんが、それ以上に日々のスキンケアで肌の潤いを保つようにしましょう。化粧水や乳液に加え、「セラミド」や「ヒアルロン酸」といった高い保湿成分を含んだ美容液やクリームをプラスしましょう。